You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Завантаження...

Профілактика розтяжок під час вагітності

Статті | Вагітність та пологи | Профілактика розтяжок під час вагітності

Білясті смужки на шкірі – безпечна, але неестетична неприємність вагітності. Правда, стрії, або розтяжки, можна попередити, якщо почати піклуватися про шкіру з перших місяців вагітності.
 
Через гормональні зміни, різку прибавку у вазі і зростання малюка шкіра сильно розтягується. У деяких жінок вона виявляється здатною витримати таке навантаження, а в деяких ні. Ось саме тоді і відбуваються розриви в нижньому шарі сполучної тканини. В основному ці місця знаходяться на грудях, животі, стегнах.
Спочатку крізь розриви сполучної тканини просвічують розташовані під нею тонкі капілярні судини, тому смуги розтяжок здаються червонувато-фіолетовими. Пізніше, коли тіло знову повертається до своєї первинної ваги, вони перетворюються на рубці, стаючи білими лініями на шкірі. На цьому етапі повністю позбавитися від них практично неможливо, а ось попередити появу розтяжок в твоїх силах.
 
1. Слідкуй за харчуванням. Скачки у вазі несприятливо позначаються на шкірі, тому контролюй якість і кількість їжі в своєму раціоні. Не варто захоплюватися здобою і солодощами, вони сприяють відкладенню зайвих кілограмів, але абсолютно даремні для вас з малюком.
 
2. Будь активною. Зайняття гімнастикою, йогою, плаванням, піші прогулянки – все це робить м'язи пружними, а шкіру підтягнутої. Якщо ж для цих видів фізичної активності є протипоказання лікаря, роби нескладну гімнастику вдома.
 
3. Користуйся спеціальними кремами. З 3-4 місяця вагітності вранці і увечері змащуй живіт, груди і стегна зволожуючим кремом, до складу якого входять колаген, еластин і вітаміни А і Е. Підбирай цей крем з лінії косметики для вагітних жінок. 
 
4. Роби масаж. М'які погладжування рукавицею або щіткою підсилять кровообіг та зміцнять шкіру. До того ж такі дії сподобаються малюку. Для масажу можеш використовувати оливкову олію, але перш ніж одягнутися після масажу, переконайся, що вона вбралася до шкіри.
 
5. Використовуй контрастний душ. Наприкінці щоденної гігієнічної процедури включи спочатку добре теплу, а потім прохолодну воду, чергуй декілька разів і закінчи прохолодною. З одного боку це - елемент гартування і тренування судин, з другого – профілактика розтяжок.
 
6. Вдягай зручну білизну. По мірі збільшення грудей підбирай зручний і підходящий за розміром бюстгальтер. Живіт ти теж можеш захистити від розтяжок бандажем.
 
Головне, не лінуватися виконувати хоча б декілька з цих пунктів. Пам'ятай, що тобі доведеться ще багато разів виходити на пляж у купальнику. А розтяжки не загоряють!
 
Косметолог Світлана Черкасенко, клініка естетичної медицини та пластичної хірургії «Візит-косметик»: 
 
- З метою профілактики підійдуть будь-які засоби, призначені для запобігання виникненню розтяжок. А ось з лікуванням жоден крем, на жаль, не допоможе. На сьогоднішній день ефективно впоратися з розтяжками можуть лише методи естетичної медицини – мезотерапія (ін'єкції біологічно активних речовин) і лазерна шліфовка шкіри. Але ці процедури можна робити вже після вагітності та пологів. Причому підійдуть вони вам чи ні, може сказати лише фахівець.


      (032) 241 8888
      (097) 241 8888
      (095) 241 8888

      У нас Ви можете перевірити наявність лікарського засобу в аптеках та дізнатися його ціну не виходячи з дому.

      Аптечна довідка