КОСМЕТИЧНІ ПРОЦЕДУРИ у середньому й старшому віці не можна не переоцінювати, не недооцінювати. З роками будь-яка шкіра стає сухіше, але виглядає поразному. Якщо вона й раніше була сухий, то зараз з’являється схильність до шелушению, истончению, зморшкам. Великі пори жирної шкіри зберігаються, сама шкіра стає сухіше на дотик, а не на погляд.

Суха шкіра в літньому віці відрізняється від сухої шкіри замолоду тим, що їй не дістає не тільки жирів, але й вологи. Колір особи здобуває жовтий відтінок, нерідко спостерігаються синеватокрасные плями - наслідок порушення судинної системи й кровообігу в цілому.
Найчастіше основні ознаки зів’янення шкіри (сухість, зморшки, зміна кольору) з’являються біля п’ятдесятьох років. У жінок це звичайно збігається із клімаксом.
Старіючу суху Шкіру треба по ранках, за кілька мінут до вмивання, змазувати живильним кремом, рослинним маслом або сметаною, Потім особу ретельно обполіскують прохолодною водою, що одночасно є легким масажем, що загартовує й піднімає тонус. Від теплої води варто відмовитися, тому що вона поступово розслаблює шкіру.

Потім на вологу шкіру наносять зм’якшуючий денний крем, наприклад “Біоактивний медяний”, рідкий живильний крем “Орто”, “Ранок”. Захисна дія крему підсилює шар пудри (для сухої шкіри потрібна т.зв. жирна пудра).
Очниці й віка, де шкіра особливо ніжна, варто змазувати жирним кремом, наприклад “Люксом” або спеціальним мигдальним маслом.

Увечері суху шкіру очищають рослинним маслом або рідким кремом-емульсією, наприклад “Ланоліновим молоком”, “Оксамитовим”, “Розою”. Емульсії рекомендується наполовину розбавляти кип’яченою водою. Потім на змочений кип’яченою водою ватяний тампон наносять живильний крем і легенями рухами, що поплескують, розподіляють його по особі, дотримуючись основних ліній масажу - уздовж них шкіра розтягується найменше. При такому способі нанесення крему шкіра одночасно одержує необхідні жирові речовини й вологу. Живильні креми для сухої шкіри: креми, що містять бджолине молочко, “Люкс”, “Атласний”, “Живильний”. Не варто залишати на ніч занадто жирний шар крему, тому що він заважає шкірі “дихати”. Через півтора-друга година надлишки крему знімають паперовими серветками. Дуже корисні регулярні живильні маски.
Їхня частота залежить від сухості шкіри й віку. Так в 40 років досить однієї маски в тиждень, в 50-60 років - потрібні три-трьох-три-дві-три.

Прості живильні маски можна робити будинку. Хоча, звичайно, зручніше, якщо до цього ви побуваєте в косметичному кабінеті й одержите подання про те, як це робиться.
У жодному разі не розтягуйте шкіру, особливо в літньому віці. Крем і маски вбивайте легкими поплескуваннями.
Перед маскою особа варто очистити (ланоліновим молоком, рослинним маслом або підходящої лосьоном) і злегка змазати кремом. Потім треба 3-хвилинний гарячий вологий компрес. (Від нього варто відмовитися при підвищеному тиску й розширенні капілярів.) Живильних масок багато. У домашніх умовах можна рекомендувати наступні:
1. Сирна маска: 2 ст. ложки сиру змішати з 2 чайн. ложками рослинного масла. Можна додати сік половинки апельсина. Суміш тримають на особі 20 мінут, змивають ватяним тампоном, спочатку теплої, потім холодною водою.
2. Дріжджова маска: 10 г дріжджів змішати з рослинним маслом до одержання сметанообразной суміші. Тримають на особі 15 мінут, змивають, як попередню маску. Потім особу змазують живильним кремом.
3. Жовткова маска: 1 яєчний жовток плюс 1 чайн. ложка рослинного масла. Можна додати трохи краплі лимонного соку. Тримати на особі 20 мінут. Змивати водою кімнатної температури за допомогою ватяного тампона.

Улітку дуже корисні маски зі свіжих ягід, фруктів і овочів. Використовують суницю, полуницю, малину, лимони, апельсини, помідори, моркву, огірки й т.д. Всі вони містять необхідні шкірі вітаміни. Особливо гарні такі маски для в’ялої, зморшкуватої й крупнопористой шкіри.
Ягоди або фрукти ретельно промивають, видаляють міцну шкірку, роздрібнюють і загортають у марлю, де заздалегідь прорізані отвори для ніздрів, очей і рота. Такий фруктово-овочевий компрес тримають на особі 15 мінут, потім сік змивають удій кімнатної температури й змазують особа живильним кремом. Можна накласти на особу скибочки сирих овочів або фруктів, наприклад, огірка, помідора, апельсина й т.д.
Суху шкіру варто захищати від яскравих сонячних променів. Один із захисних кремів - “Промінь” (особливо гарний при схильності пігментації).

Масаж - важлива процедура, що допомагає уникнути старіння шкіри особи й шиї. Однак він вимагає певних медичних пізнань, тобто масаж повинен робити фахівець. Самодіяльність у цьому питанні може привести до негативних результатів . Масаж підрозділяється на кілька видів. Той, що допомагає 35-літньої, не годиться для жінки 50-60 років. При в’ялій шкірі роблять т.зв. пластичний масаж, що зміцнює м’язи, але не розтягує шкіру.
Регулярний масаж у досвідченого фахівця зміцнює м’яза, пожвавлює кровообіг, виправляє діяльність сальних залоз. Відносно зморшок це як профілактичне, так і лікувальний засіб.
Піклуючись про особу, не забувайте про шию. Іноді саме вона видає вік і вимагає особливої уваги.
По ранках шию змазують живильним кремом і миють прохолодною водою, дитячим або косметичним милом. По вечорах очищають кремами-емульсіями, призначеними для сухої шкіри (див. вище).
Креми, як живильні, так і денні, наносять долонею, м’яко натискаючи знизу нагору.
Для в’ялої шиї корисні холодні й гарячі компреси поперемінно. Для цього махровий рушник занурюють те в холодну, то в гарячу воду й прикладають до шиї - гаряче на 1-2 мінути, холодне на 3-4 секунди. Усього п’ять-шість компресів, потім наносять живильний крем.
Для шиї корисні живильні маски. Одна з найпростіших - компрес із теплого рослинного масла. Марлю складають у шість шарів, змочують маслом і прикладають до попередньо очищеної шиї мінут на 20. Якщо марля охолоне, її можна змочити знову. Потім шию споліскують водою кімнатної температури.
Особливої уваги вимагає підборіддя, тому що розслаблення його м’язів псує овал особи. Крем наносять легкими поплескуваннями тильної сторони долоні від центра до вух.
Допомагають і спеціальні регулярно виконувані вправи:
1. Голову закинути назад, відкрити рот і висунуся підборіддя вперед, не рухаючи головою.
2. Повороти голови вліво й вправо так, щоб підборіддя стосувалося плеча. Повторити 5-6 разів.
Не можна слати на занадто високому узголів’ї, тому що це сприяє появі зморшок і складок. Те ж ставиться до читання лежачи. Чималу роль грає правильна постава.

Ока вимагають особливого відходу. Ранкові напливи в куточках очей треба обережно видаляти ватяним тампоном, змоченим в 2% розчині борної кислоти (1 чайн. ложка бврмой кислоти на склянку води). Можна використовувати настій ромашки або міцний китайський чаї.
Почервоніння вік викликається декількома причинами: фарбування вій, сильний вітер, пил або сонце, робота при поганому світлі, звичка терти очі й т.д. Допомагають компреси з 2% розчину борної кислоти або настою ромашки. Можна користуватися 03% пздрокортмгсыовым кремом. Якщо почервоніння не зникне через два-три дні, то варто звернутися до лікаря. Зустрічаються хронічні запалення вік, що вимагають довгого лікування під спостереженням лікаря. До лікаря варто звернутися й у випадку прилухания століття.
Ніщо не псує особу так, як погані зуби. Зуби неодмінно потрібно тримати в порядку. Це важливо не тільки з погляду косметики, але й для здоров’я в цілому. Хворі зуби (у тому числі й запалення корінь) можуть стати джерелом багатьох захворювань. Замість вилучених зубів треба вставляти протези.

Постійного відходу вимагають руки.
Шкіра рук з віком сохне. Її псують домашня турбота й роботі, пов’язана з водою, брудом, хімікатами й т.п. У цих випадках потрібний особливо ретельний відхід, інакше руки постаріють раніше, ніж сама людина.
Ніж шкідливіше робота, тим більше варто використовувати різноманітні захисні й зм’якшуючі речовини. Удень це спеціальні желе й креми (”Медяне желе для рук”, “Нымме”, “Крем для рук”) і рідкі креми-емульсії, що добре усмоктуються в шкіру (рідкий крем “Орто”, “Роза”, “Ламолимоаое молоко” і ін.).
Руки варто змазувати кремом після миття. Можна застосовувати спеціальні гліцеринові суміші. У продажі є запашний гліцерин, по можна робити свої суміші з рівних часток гліцерину, нашатырмсто спирту й одеколону. Якщо шкіру потрібно заодно відбілити, то до 50 г гліцерину додають ТОО г води й сік поповины лимона.
Не варто завивати й про гумові рукавички, що охороняє руки. Вони потрібні npи багатьох роботах (фарбування, робота в саду, робота з хімікатами й т.п.).
Шорстку шкіру рук можна зм’якшити ваннами: на 1,5 л води столову ложку гліцерині й чайній ложці нашатирного спирту. Після ванни руки витерти й змазати живильним кремом.