Фізична активність допомагає школярам краще вчитися. Такого висновку дійшли голландські вчені.

Дослідники проаналізували дані багаторічних спостережень за 12 тисячами школярів у віці 6–18 років, які проживають в різних країнах світу. Результати переконливо продемонстрували, що фізично активні діти, як правило, добре вчаться, оскільки ці вправи допомагають поліпшити циркуляцію крові в мозку, знижують рівень стресу, покращують настрій, підвищують працездатність.

Крім того, дослідження показали, що діти, котрі беруть участь у спортивних змаганнях, більш дисципліновані і легко концентруються під час уроків. Експерти пояснюють, що цьому сприяють види спорту, в яких діють певні правила.