Завантаження...
В принципі, загартовувати можна починати вже з перших днів життя малюка. Це не означає, що дитину треба кидати в ополонку взимку. Треба підібрати правильний та оптимальний метод, який буде приносити лише користь дитині.
Метод загартовування і його інтенсивність залежить від віку. Головне пам’ятати правило: чим менша дитина, тим м’якшою мусить бути процедура. Але поступово треба збільшувати інтенсивінсть загартовування , тому що так воно і працює – організм поступово звикає до загартовування, тоді треба вносити корективи.
Як загартовувати?